Prezenty od ‘mniej’
„7 dni mniej” to e-book, który zaprasza Cię do tygodniowej podróży w stronę prostszego życia.
Przez 7 dni będziesz mieć okazję zatrzymać się na moment, zadać sobie ważne pytania i odkryć, jak niewiele czasem potrzeba, żeby poczuć więcej spokoju i lekkości.
To krótkie, codzienne ćwiczenie uważności i refleksji, dzięki któremu łatwiej spojrzysz na swoje potrzeby i odłożysz na bok to, co niepotrzebne.
“Dziennik mniej” to proste narzędzie stworzone po to, by codziennie przypominać, że nie potrzebujesz wiele, żeby dobrze żyć.
Znajdziesz w nim pytania, które pomogą Ci zatrzymać się na chwilę i spojrzeć uważniej na swoje potrzeby, priorytety i to, co możesz odpuścić. To miejsce, w którym możesz zapisać kilka zdań albo jedną myśl – rano, zanim zacznie się pośpiech.
Dziennik daje przestrzeń, żeby każdego dnia być bliżej siebie i tego, co naprawdę ważne.
